Treinos para apaixonados por futebol

Treine futebol, ganhe fôlego, jogue mais.

Treinos rápidos com bola, focados em explosão, fôlego e finalização — perfeitos para quem trabalha sentado e treina à noite.

Ver horários

Vagas limitadas por horário — garanta sua avaliação gratuita.

O que você ganha

Mais fôlego nos jogos
Aguente o jogo inteiro

Explosão e velocidade
Sprints e arrancadas reais

Treino com bola e diversão
Sem monotonia de academia

Reconhecimento na pelada
Se destaque entre os amigos

Como funciona

1. Avaliação

Avaliamos seu fôlego e nível

2. Treino com bola

Exercícios específicos e táticos

3. Mini jogo

Aplicação prática do que aprendeu

4. Evolução

Medições e metas semanais

O que dizem

"Passei a aguentar o jogo todo e meus amigos notaram."
— João, 30

"Melhorei minha velocidade em semanas."
— Pedro, 26

Horários (treino noturno)

Nossos horários são desenhados para quem trabalha o dia todo e quer evoluir no jogo à noite.

Seg/Qua/Sex — 19:00

Seg/Qua/Sex — 20:00

Por que funciona

Treinos aplicados ao jogo: combinação de condicionamento orientado, exercícios com bola e mini-jogos para transferir a melhora diretamente à pelada.

Dúvidas frequentes

Posso começar do zero?

Sim. Treinos pensados para todos os níveis — começamos com avaliação e progressão individual.

Tenho pouco tempo, funciona?

Sessões de 45–60 minutos, focadas e eficientes, ideais para treinar após o trabalho.

Como sei que vou melhorar?

Medições simples (fôlego e velocidade) e depoimentos reais. Garantia de avaliação inicial gratuita.

Planos

Teste grátis

Avaliação inicial sem custo

Mensal

4 sessões / mês

Pacote 10 aulas

Desconto e prioridade de horário